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在夫妻发生性关系时,从性兴奋开始到性高潮结束,在正常情况下,持续时间约为 5-20 分钟,并且比这更长。做爱时,人的交感神经处于高压状态,人体的各种激素,尤其是性激素很强。

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此时,不仅双方的性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到性高潮期,身体的许多组织也参与了这种特殊的生理过程,例如:心跳加快,血压升高,呼吸加快,全身皮肤血管舒张,汗液增多等。因此,在此过程中,人体的能量消耗显着增加,新陈代谢得到增强。

性生活后的大部分疲劳主要是由于射精后脑脊髓功能的放松,精子释放精液。射精时神经兴奋而紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。 >

年轻人很敏感而且很活跃,所以他们很快就会康复,有些甚至会立即康复。在老年人中,神经反应缓慢且恢复时间较长。如果射精后立即入睡,导致疲劳的反射功能将继续。放松,疲劳几乎不会消失。

做爱后不要立即上床睡觉,起床并继续做一些日常工作,可以使由于性交刺激而引起的反射神经变钝,使之平滑地恢复。如果您在事件发生后立即摔倒,睡眠加性刺激的迟钝作用钝化作用会使疲劳持续到第二天,并使您的背痛。名门医娇,soe983

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